Paartherapie und -beratung

Unterstützung für Paare bei Beziehungsfragen, Kommunikationsschwierigkeiten und anderen Partnerschaftsthemen. Im Fokus steht die Stärkung der Beziehungsqualität und das Lösen von Konflikten. Sitzungen am gemeinsamen Laptop oder an verschiedenen Orten möglich.

Wann ist Paartherapie sinnvoll?

Paartherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie als Paar feststecken — etwa bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, Vertrauensverlust, nach einschneidenden Erlebnissen oder wenn Sie gemeinsam eine Entscheidung treffen möchten und Unterstützung brauchen. Auch wenn ein Partner oder eine Partnerin eine psychische Belastung hat, kann Paartherapie helfen, den Umgang damit gemeinsam zu gestalten. Paartherapie bedeutet nicht, dass die Beziehung scheitert — im Gegenteil: sich Unterstützung zu holen ist ein Zeichen von Verantwortung füreinander.

Ablauf

In einer ersten Sitzung schauen wir gemeinsam, was Sie bewegt und welche Ziele Sie sich wünschen. Danach arbeiten wir an Ihren Themen — mit Methoden aus der Verhaltenstherapie, Schematherapie und der Paarforschung. Die Sitzungen finden online statt, entweder am gemeinsamen Laptop oder von verschiedenen Orten aus. Die Frequenz legen wir gemeinsam fest.

Online-Paartherapie

Die Online-Paartherapie hat den Vorteil, dass Sie sich in Ihrer eigenen Umgebung befinden können. Wenn Sie an verschiedenen Orten sind, koordinieren wir die Sitzung so, dass alle Beteiligten gut gesehen und gehört werden. Technisch benötigen Sie nur einen Computer oder ein Tablet mit stabiler Internetverbindung, Webcam und Mikrofon.